Hamayoga

Le HamaYoga va vous permettre de vous déplacer, de vous étirer en position verticale, horizontale et en totale inversion.

Inspirée des arts aériens du cirque et du yoga, la pratique du yoga en apesanteur amène une dimension à la fois ludique et thérapeutique.

Plus besoin d’avoir des années de pratique ni d’avoir le corps souple et fin d’un yogi pour pouvoir rester en inversion plusieurs minutes et accéder à ses bienfaits en toute sécurité.

-Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique

- Décompression de la colonne vertébrale pour soulager des maux de dos et douleurs articulaires

- Relaxation du corps et l’esprit…

Demandant de l'équilibre et de la conscience, il permet de vous exercer en stimulant le gainage musculaire plus que tout autre exercice sur le sol .

Le HamaYoga permet un entraînement corporel efficace en associant plaisir et détente avec de nombreux avantages thérapeutiques et physiologiques, tout en s’appuyant sur le principe de l'apesanteur.

Le HamaYoga va se révéler particulièrement utile pour se mettre en position

d'inversion, exercer une décompression vertébrale,